Milkshake fraise

Milk-shake fraises

Depuis toute petite je ne supporte pas l’odeur ni le goût du lait. mais voila, le lait c’est vital pour le corps humain, surtout pour nous les femmes.

Alors pour le boire je le mélange toujours à quelque chose, du chocolat en hiver, et en été avec des fruits en milk-shake, et franchement c’est beaucoup plus nutritifs que du lait seul.

Il y a plusieurs sorte de milk-shake, aujourd’hui je vais vous parler du milk-shake fraise bananes.

Milkshake fraise

Milkshake fraise

Ingrédients (1 personne):

  • 1 Banane
  • 1 Poignée de fraises (fraîches ou congelées)
  • 1 Poignée d’amandes torréfiées
  • 3 CS de flocons d’avoines cuits
  • 1 cC miel
  • Lait
  • Glaçons

Préparation:

  • Mettre le tout dans un blender et bien mixer
  • A consommer immédiatement

Categories: Boissons, Recettes, Sain

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